主動心靈能量

主動心理能量
作者：沃倫·希爾頓（Warren Hilton，1874 - 1958）

解鎖實現目標的秘密，利用心智的力量。在《主動心理能量》一書中，沃倫·希爾頓提出了提高心理力量、消除能量耗損和增強思維效率的實用策略。希爾頓是應用心理學領域的先驅，為讀者提供了如何將心理能量引導至生產性努力的見解，使你能夠過上更專注、更有力和更成功的生活。

這本書是任何希望培養更強心理習慣、發展主動性並以更大的韌性和決心應對生活挑戰的人的重要指南。通過了解如何優化心理過程，你將更能達成個人和專業目標，同時保持健康和平衡的心態。

類別：非小說類、心理學、自助

無論你是在追求職業成功、人際關係還是個人成長，《主動心理能量》都提供了控制心理狀態、在生活的各個領域中蓬勃發展的工具。